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经常紧张、心慌就是焦虑症吗?

更新时间:2020-07-11 16:47:19 点击:

   紧张和心慌确实是焦虑症的一种症状表现,但是经常心慌和紧张却不一定是焦虑症。

  什么是焦虑症?

  焦虑症可分为急性焦虑障碍和慢性焦虑两种,主要症状是无明确客观对象或客观事实明显不符紧张的担心。

  焦虑症都有哪些表现呢?

  焦虑情绪。患者会感觉没有明确对象内容的担心和烦躁紧张和内心的不安(就是没有原因的焦虑和紧张),患者会觉得有紧张感和大难临头之感,有的时候知道自己的感觉是不真实的但没办法控制自己的不安。

  总是会担心自己或身边的人倒霉,很多焦虑症患者无时无刻不处于警觉状态,总觉得要大祸临头。

  身体上的症状表现。当我们在感到危险的时候,身体也会处在一种随时随地战斗开跑的状态,这时候心跳会加速,肌肉紧张、手脚发冷、头晕目眩等各种身体上的不适。还会有出汗、呼吸急促、面色潮红或者是面色苍白、头晕、心悸、胸闷甚至是胸口疼、尿频尿急、消化不良、肚子疼、便秘、腹泻。

  行为上的表现。当你处在一种焦虑状态时,你不知道该如何应对,你会手足无措,想要逃离这种不安的环境,这时候你会坐立不安。在焦虑的时候还会手忙脚乱、来来回回走来走去。还有的人在焦虑的时候会声音急促、发抖、说话不清楚。