东昌府区教师减压工作坊启用

　　本报讯（闫志坚）5月21日上午，东昌府区“静观花开悦己润心”教师减压工作坊活动启动仪式在聊城文苑初级中学举行。活动现场，全区300多名中小学教师同步参加了聊城文苑初级中学心理健康游园会活动，在轻松互动中感知内心、舒缓身心，真切感受心理健康教育的温暖与力量。

　　活动还特邀北京大学医学部正念教研组负责人、北京大学M-EASE心身复原力项目发起人、中国生命关怀协会静观专委会副主委曾静博士以及聊城大学心理健康工作专家委员会主任、山东省心理学会副理事长、聊城市心理学会理事长赵富才教授，为与会人员带来精彩讲座。两位专家围绕“静观赋能的实践路径”进行深入解读，系统阐述了静观减压的理念内涵与实操方法，帮助教师更清晰地理解静观在缓解压力、提升心理复原力等方面的价值与应用方向。

　　据了解，本次心理健康教育月活动贯穿整个五月，聚焦青少年心理成长与教师职业身心赋能两大核心，统筹开展校园心理健康游园会、主题观影、心理班会、教师减压工作坊等系列特色活动，构建全覆盖、多元化、沉浸式的全区校园心育体系，切实提升师生心理调适能力与心理健康素养。