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儿童、老人、孕妇等特殊群体如何防护?聊城市疾控中心健康教育所所长张蕾——避免聚集 定期监测健康数据

儿童、老人、孕妇等特殊群体如何防护?聊城市疾控中心健康教育所所长张蕾——避免聚集 定期监测健康数据

来源:聊城日报发布时间:2021-08-11 10:39:13

■本报记者 鞠圣娇

  当前,疫情防控形势严峻,不少市民关心:家有小宝宝、老年人和孕妇,如何做好个人防护?记者就此咨询了市疾控中心健康教育所所长张蕾。

  儿童:看护人要做好手卫生

  有的低龄儿童喜欢揉眼睛、吃手,看护人要帮助孩子养成良好卫生习惯。带孩子外出游玩时,不要去室内、人流量大的游乐场所,可选择通风良好的空旷场所。如果孩子需要接种疫苗,家长应提前预约并在预约时间前往接种,避免聚集和在门诊停留过长时间。如果当地疫情防控形势严峻,部分时间要求不紧急的疫苗可适当延期接种。

  低龄儿童家长或看护人要注意养成良好的个人卫生习惯,外出归来要先洗手、更换衣物再接触孩子;不对着孩子打喷嚏、咳嗽、呼(喘)气,不亲吻孩子;喂食时不用嘴吹食物,也不要嚼过后喂给孩子。当看护人出现发热、干咳、咽痛等症状时,应将孩子交由他人照顾,避免与孩子继续近距离接触。

  老年人:基础疾病患者要规律服药

  老年人要保持正常生活规律,充足睡眠、清淡饮食、均衡营养,经常测量体温、血压,如果出现了发热、咳嗽等症状,要及时就医。老年人可减少外出,尽量不去人员密集或通风不良的场所,不进行聚集性活动,如跳广场舞、打牌等。有基础疾病的老年人,应遵医嘱按时服药,不要擅自停药。

  孕妇:提前预约产检时间

  孕妇应做好健康监测,测量体温、体重,留意胎心和胎动情况,如果出现变化,及时咨询医生或就诊。处于孕早期、孕中期的健康孕妇,可结合医生建议及疫情防控形势确定产检间隔,提前预约产检时间,避免集中候诊,缩短在医院停留时间。去产检时选择步行或自驾车,尽量不乘坐公共交通工具。

  孕妇应避免参加聚会等聚集性活动或到通风不良的场所,也要避免亲朋好友的探视。如果外出运动或锻炼,建议避开人群,选择人少、通风良好的场所等。

  就医人员:了解就诊流程

  如果身体不适前去就医,建议市民按需选择就近的医院,提前通过网络或电话预约,并了解疫情防控期间医疗机构就诊流程、熟悉科室布局,减少在医院停留的时间。在接触门把手、挂号机等易受污染部位后,要及时洗手。

  就医过程中,尽量选择楼梯步行,若乘坐轿厢电梯,应分散乘梯,避免同梯人数过多。去医院途中,尽量选择私家车或步行前往。从医院就诊回家后,要及时洗手,更换衣物并清洗消毒。

【责任编辑:任玉伟】