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【心灵甘露】“双减”之下,父母应该怎么做

【心灵甘露】“双减”之下,父母应该怎么做

来源:聊城日报发布时间:2021-10-15 09:41:44

   ■ 鞠圣娇

  今年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策的出台引发了社会热议,很多父母称,还没有做好心理准备就要把孩子从辅导班中带回家,一时间不知所措。聊城市心理健康服务中心的心理咨询师岳文静也接到了不少父母的咨询,询问该如何与孩子相处。岳文静说:“很多网友表示现在到了‘拼父母’的时代,但‘拼父母’不是拼父母的学历、财力,而是父母的教育理念、素养和维护亲子关系的能力。”岳文静还注意到,一些父母不希望孩子学业负担减轻,而希望孩子能把时间都用到学习上,否则就认为孩子是“不务正业”。

  “父母首先应该转变思想观念,家庭是培养孩子性格、让孩子成人的地方,不论时代如何变化,这一点是不变的。”岳文静认为,“双减”政策的落地其实也是在给父母提个醒,需要改变以前的成才观和对孩子的培养方式。“有的父母不学习,跟不上孩子发展的脚步,时间一长就出现了代沟,影响了亲子关系。”岳文静说,父母应该以成为学习型父母为目标,为孩子树立榜样,因为父母是孩子的第一任老师,也是终身老师,孩子会在父母的言传身教中形成自己的性格。如果父母发自内心地爱上学习、不断成长,孩子自然能从中汲取充足的能量。

  “给予孩子心灵成长的力量。”岳文静说,很多父母拿要求成人的标准来要求孩子,但孩子的大脑尚在发育阶段,而且认知、情感、人格方面正逐渐成熟,因此父母对待孩子要更有耐心,提升自己与孩子相处的能力。当孩子遇到烦恼时,父母要用心倾听,让他愿意主动倾诉,而不是直接给出自己的观点。当孩子遇到困难时,应当及时提供支持,让孩子感受到依靠。

  培养孩子形成良好的生活习惯也是父母应该做的。岳文静说,好的习惯能为孩子成长保驾护航,让孩子受益终生,如良好的阅读习惯能有效促进思维的发展,而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。但孩子因为年龄限制,自律性不强,需要父母给予一定的帮助。父母只有耐心陪伴、及时监督和随时巩固,才能让孩子的行为实现从被动到主动、从他律到自律的转变。生活能力也是如此,过去很多父母为了节省时间,不让孩子做家务,孩子的事情也由父母包办。但这些劳动锻炼了孩子的自理能力,培养了孩子的责任心,还能塑造孩子对家庭的责任感。岳文静建议,父母结合孩子的年龄和能力安排适当的家务活,让孩子参与到家庭事务中。

  随着孩子空闲时间的增加,很多父母希望孩子能培养一两个兴趣特长以增强竞争力。岳文静发现,有的父母认为孩子自己选择发展的兴趣特长是浪费时间,只按照自己的认知为孩子选择兴趣班,最后引起了孩子的反感。“父母应该注重培养孩子发现内心兴趣的能力,让孩子自己决定培养哪方面的兴趣,然后鼓励孩子坚持下去。”岳文静提醒父母,父母可以利用周末和孩子一起运动、一起游戏,增进亲子感情,而父母全身心地陪伴也能让孩子感受到家庭的爱,这将成为他们应对未来挑战的“法宝”。

【责任编辑:赵鹏】