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“山东健康老人”杨俊平:热心公益 快乐充实

“山东健康老人”杨俊平:热心公益 快乐充实

来源:聊城晚报发布时间:2021-10-25 11:17:14

  “山东健康老人”杨俊平:热心公益 快乐充实

  莫道桑榆晚 为霞尚满天

  文/图 本报记者 林志滨

  “人谁不顾老,老去有谁怜……莫道桑榆晚,为霞尚满天。”这是刘禹锡写给白居易的一首诗,旨在劝勉年老多病的好友振作起来,积极面对生活。在诗歌的开头,善解人意的刘禹锡,以同理心向老友娓娓道来“人谁不顾老,老去有谁怜”。这说出了部分老年人的心声:怕老,怕没人关爱。

  原冠县农委兼扶贫办主任、第二届“山东健康老人”杨俊平则给出了一个不一样的老年生活样板:

  他生活高度自律、非常简朴,每天早上起床后练“八段锦”,然后去打太极拳,饮食清淡、作息规律。健康的身体是幸福生活的基础,他悉心照顾年老久病卧床的母亲,为她勤翻身、常按摩,以免生褥疮。受到精心呵护的母亲,102岁高龄安然离世。他陪伴患病的妻子走出病痛,帮助子女照管孩子,他孝老爱亲,营造了幸福和睦的家庭氛围。

  他积极参与各种活动,发挥余热,奉献社会;参与编著县历史文化书籍数十本,达500多万字;参与展览馆、纪念馆的设计,参与“中华第一梨园”的筹建……

  今年72岁的杨俊平退岗近20年,一直退而不休,以大爱深情谱写了一曲最美夕阳红。

杨俊平在查找资料

  大爱献给社会

  倾心编著 热心公益

  退而不休 快乐充实

  “我正帮忙修订新版《冠县地名志》,总计70多万字,我们5位老同志各自负责一部分,从篇章结构、段落层次到字句标点,都要仔细梳理订正。”10月20日,杨俊平对记者说。他从书房拿出一本厚厚的草稿,上面布满了圈画的标记,非常仔细。

  编纂有关冠县的历史文化书籍,是他退岗之后的一项重要活动。其间,他担任编辑出版的书籍有《陶醉在冠州梨园》《为武训恢复名誉书画集》等6本、10多期《白杨诗刊》、40多期《百川》;他担任副主编出版的书籍有《冠县文史大观》《冠县地名志》等5本、20多期《百川》双月刊;他担任主编或编审出版的书籍有《冠县林业》《冠县碑文大观》《冠县革命老区》《武训文化大观》《武训颂诗歌选》等9本。这些文集总字数超过500万。

  编著文集,需要广泛收集资料,深入研究史实。为此,杨俊平记不清熬过多少夜。付出就有回报,这些书籍、文稿受到广泛赞誉,有的还获了奖项,如《武训颂诗歌选》《冠县文史大观》在全省政协优秀文史书刊评选中分别获得二等奖、三等奖。

  “每天都有事做,充实的日子最幸福!”杨俊平说。他退岗后还担任了冠县人民政府农业顾问、山东省武训教育基金会第一副会长、冠县政协特邀文史委员、县诗歌楹联协会副会长、冠县革命老区建设促进会第一副会长等职务,并以此为平台,积极参与社会公益活动。如,根据组织安排,杨俊平参与了“中华第一梨园”的筹建,测定梨园开发范围、给老梨树命名、勘探栈道和大门位置、旅游线路设计等,殚精竭虑,受到一致好评。

  杨俊平还受邀参加有关文化建设方面的活动,包括展览馆、纪念堂的文案编写,街道、景点的命名等。在汶川地震等灾难发生后,他还积极带领家人捐款。

  发挥余热,奉献社会,是杨俊平退岗后的真实写照。

  深情呵护老小

  奉养母亲幸福度过晚年

  照顾患病老伴年幼外孙

  幸福的家庭,有爱有责任。“母亲一顿饭能吃一个半小时,一顿饭要热七八次,吃吃停停。”杨俊平说,尽孝不能有任何条件,是必须全力以赴做好的事。

  2015年,杨俊平的母亲在102岁高龄安然离世。这位百岁老人生前卧床四五年,生活不能自理。杨俊平定时推轮椅陪母亲逛街,陪老人听戏曲。他天天给母亲琢磨着做一些松软可口的食物。担心母亲得褥疮,他坚持一个小时左右扶老人翻一次身,坚持每天按摩两三次。老人的被褥与尿布始终保持清洁。

  “每次看到老母亲脸上闪过一丝悦色,我心里就感到莫大的高兴!”杨俊平说,他以前上班忙碌,退岗后便感觉补偿母亲的机会来了。因此,他把专心照护老人,当成了生活的重中之重。

  几年前,杨俊平的老伴得了中风,行动不便,经常发脾气。杨俊平每逢有公事外出,就会先跟妻子沟通,家里事件件依着她,还教她在电脑上玩游戏等。

  言传不如身教。杨俊平对母亲的孝敬,对妻子的关爱,儿女、亲朋看在眼里,受到了潜移默化的影响。

  为让子女安心工作,他还积极帮忙照看年幼的孩子,小外甥从幼儿园到初中,基本都是他接送上学。子女购房,他也会给予资金支持;孙辈学业上有了进步,他积极进行奖励引导。

  在杨俊平的深情关爱下,一家人幸福和睦,成为街坊邻里学习的榜样。2013年,他们一家被评为山东省首届“齐鲁书香之家”;2016年,杨俊平获得聊城市委市政府授予的“模范老人”称号;2021年,他被评为第二届“山东健康老人”……

  在杨俊平的带动下,家庭成员大都是党员,包括他的哥哥、弟弟、妹妹、妻子、儿子、女儿、女婿、孙女……一家三代都是党员,红色基因在这样的良好家风中得到赓续传承。

  ■记者手记

  健康乐观是最美夕阳红

  人的年纪大了,得小病小疾难免。杨俊平的人生哲学是,要学会与小病和平相处。其实,这是一种健康向上的心态,不为小病而忧愁。

  除此之外,杨俊平高度自律,生活推崇简单理念,坚持强身健体。每天早晨起床后,他先做“八段锦”健身,然后去湖边打太极拳,十五年来寒暑无阻;晚饭后,他去散步,每次走三四公里。饮食上,他坚持一日三餐,顿顿有汤食、蔬菜。他从来不吸烟,一年四季坚持午休。每天上午,他坚持看书学习、编著文集写文章,时而练练书法。

  “体脑并练,劳逸结合。”他坚持学习养生知识,边学边实践,立志做一名乐观的长寿老人。

  人生每个阶段会有不同的任务和使命。如果说年轻少壮时要奋斗要打拼,那么年老时就该快乐地生活、健康地生活。可以说,安享晚年就是老人的“使命”。

  年过七旬,杨俊平不仅身体健康、安享晚年,还在为“大家”“小家”献着爱、尽着责,真是令人敬佩。

  杨俊平说,幸逢盛世,我们该怀着感恩之心,快乐地享受生活。“人是哭着来的,最好是乐着活,笑着走。”这是他很喜欢的一句哲语。

  林志滨

【责任编辑:庞玉伟】