立冬滋补“新三宝”，冬令进补身体好！

　　今日立冬。

　　冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气的第19个节气。“立”表示成立，冬季自此开始。

　　常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，立冬时节是给身体“进补”的大好时节，称之为“补冬”。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，更易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。

　　阿胶、桑黄、灵芝，被誉为“聊城新三宝”，是聊城优越的自然地理环境、深厚的农耕文化底蕴孕育的历史悠久、丰富宝贵的颐养健康特色产业，当前产业综合产值过百亿，系列产品是“聊·胜一筹！”品牌中的高端产品。立冬之后，更适宜进补“聊城新三宝”防“三九寒冷”，为来年的身体打下坚实基础，远离疾病。　　

　　立冬进补“新三宝”——阿胶

　　东阿阿胶是以驴皮为主要原料，经过特殊工艺制作而成的一种补血类药物，其性平，味甘、平，归肺、肝、肾经，具有滋阴补血、润燥止血等多重功效：

　　1.阿胶有补血止血、滋阴润肺的作用和功效：适用于多种出血性疾病，如虚劳咯血、便血、吐血等，也能改善失血后的一些症状。

　　2.阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂：也对因失血而造成的休克有对抗作用。

　　3.阿胶可以扩张血管和增加血小板计数：具有代偿性扩容作用，且可以延缓衰老，益智健脑，提高体质和记忆力。

　　4.阿胶还用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、目赤肿痛、眩晕耳鸣、心悸失眠、头发早白、视物昏花、口干津少、手足心热等症状。　　

　　立冬进补“新三宝”——灵芝　　

　　灵芝是一种滋补的药材，在寒冷的冬季里，吃灵芝成为绝佳的养生选择。据《中药大辞典》《中华本草》的整理记载，灵芝药理实验及临床积累中较为确切的作用归纳如下：

　　1.对神经衰弱的调节作用

　　灵芝对于安神助眠有较普遍的明显作用，且无其他安眠药物的依赖反应。

　　2.护肝作用

　　灵芝可缓和药物，酒精、病毒对肝的损害，医疗机构在临床应用上，会将灵芝与造成肝损伤的中西药一起运用，以减少其他药物对肝的损害。

　　3.辅助提高免疫力作用

　　因放疗、化疗而造成的免疫力降低，白细胞减少情况，可以用灵芝来综合调理，提高人体的免疫力，恢复食欲。　　

　　立冬进补“新三宝”——桑黄　　

　　桑黄，又称为柘黄，是一种常见的中药材。其功效与作用广泛，对人体有许多益处。桑黄的功效与作用主要有以下几个方面：

　　1.安神止痛

　　桑黄能够安神止痛，对于情绪不稳定、易怒、焦虑等人群有一定的缓解作用。同时，它还可以缓解头痛、牙痛、痛经等疼痛症状。

　　2.止泻和胃

　　传统桑黄以子实体入药，味微苦，能利五脏、软坚、排毒，一般多用于和胃止泻，可以治疗脾虚泄泻等病症。

　　聊城新三宝　　

　　顺天时，尊物道，讲气节。古人说，冬季进补，开春打虎。作为中医药文化、两河文化、吉祥文化的代表，“聊城新三宝”乃冬季滋补养生佳品。阿胶、灵芝、桑黄是聊城出产的道地药材，有着补血、和血、止血的奇效，作为中医药中的“上品君药”，阿胶、灵芝、桑黄又都有着养身、养心、养颜的功效。冬天是进补的好时节，选择“聊城新三宝”，让养生真正得益，来年身体才能健康无忧。