10月31日晚6点,聊城市体育公园天健网球俱乐部气膜馆内灯火通明。红土场地上,几名十二三岁的少年两两对抗,击球声清脆而有节奏,脚步沙沙作响。隔着一条通道,幼儿班的孩子们正围着3米见方的小场地奔跑,教练把黄色的训练环摆成“小山”,喊一声“翻过山去打怪兽”,孩子们便举着小球拍,有模有样地越过障碍,把球送过矮网。

学员在恒温气膜馆练习网球
一记漂亮的底线抽球在墙边激起回声,随后是一阵夹杂着喘息的欢呼。这样的画面,如今在聊城越来越常见——网球,这项曾被贴上“小众”“贵族”标签的运动,正在悄悄走进聊城人的日常消费清单。
为什么都说它“门槛高”?
“网球上手慢,门槛高,高在必须专门学。”天健网球俱乐部负责人栾建昌说,他2013年大学毕业、2014年回到聊城创业,从事网球培训工作已经12年。
很多人以为网球的门槛在于价格高,栾建昌却摇头。他说,真正的门槛在于“操控难”——乒乓球是球弹拍不弹,羽毛球是拍弹球不弹,而网球球也弹、拍也弹,“两边都弹,所以最难控制”。正因如此,羽毛球、乒乓球可以拿着拍子自学个大概,网球却必须请教练,从握拍到发力,一步步从头学起。
“你得先学会,才能体会到它的好。”栾建昌说,一旦学会了,这份投入便很划算。

教练在指导小学员如何发球
网球是典型的“全龄运动”。在天健网球俱乐部里,最小的孩子刚满4岁,最大的学员已经50多岁。“网球是可以打到80岁、90岁的。”栾建昌说,这项运动可以锻炼全身,左右手、正手反手都要练,既融合了足球里的大范围跑动,又有羽毛球式的快速移动,一动一静之间,考验的是专注力与反应能力。
网球在聊城这些年
栾建昌回忆,聊城网球运动最早可以追溯到2008年前后,当时主要是大学老师带着爱好者在校园里“捎带手”地推广,人群小而分散。2014年,随着他的俱乐部成立,聊城才算真正有了“专门做这件事的人”。
此后十几年,该俱乐部的场地从1处增加到12处,又陆续建起恒温气膜馆和红土球场。在省内,像这样相对集中的连片场地并不多见。聊城市网球运动协会也在2024年重新组建,由栾建昌担任秘书长,具体工作由俱乐部牵头。如今,聊城已能承办山东省青少年网球排名赛、冠军赛等省级赛事,2026年山东省第二十六届运动会网球赛事中,聊城队突破历史,拿下了U14女单亚军。
天健网球俱乐部还承担着聊城市青少年网球队的建设和训练任务。目前,俱乐部拥有标准场地12片,青少年学员400余人、成人会员200人,专职教练20人,并组建了中外教练复合团队。
一记球,改变一个孩子的状态
说起网球对孩子的影响,刘婷感触很深。她7岁的孙子优优练网球快三年了,几乎每天放学后都来训练。“现在很多家庭就一个孩子,平时也很娇气,我主要想让优优通过运动增强抗压、抗挫折的能力。”刘婷说。

小学员练习打球
变化是看得见的。优优原本性格有些内向,如今“见了谁都非常主动地打招呼”,在外面也自信了、自立了。“性格跟原来比,有了非常大的变化。”刘婷如是说。
另一名家长张先生带着6岁多的小孙女来上课,小姑娘一周来三次,每次一个半小时,正是贪玩的年纪,却“一来了就特别喜欢,不愿意走”。张先生看得明白:“锻炼身体是一方面,还能和小朋友一起玩,她喜欢,就让她坚持。”
在栾建昌看来,网球对孩子的意义远不止强身健体。“网球与其他竞技项目一样,它磨炼的是孩子敢拼敢打的劲儿和抗压能力。”他尤其看重自己俱乐部推行的“双优”理念——运动和学业并不冲突,反而相互促进。俱乐部里有孩子考上重点高中,成绩依然名列前茅,球也没落下;有的孩子凭借网球特长,进入理想高校。“死学没有出路,孩子需要的是高效和热情。”栾建昌说。
年轻人把网球当“解压消费”
如果说青少年学球更多是为了成长,那么成年人的网球消费,则带着明显的“解压”和“健身”色彩。
晚上7点,2号、3号场地的成人普惠课准时开始。学员大多是下班后的上班族,其中女性占了约九成。教练介绍,中午12点到1点半的课,一个班12个人,常常有11位是女士——“简单吃点东西,过来练练,本身也想减减肥。”学员李雪坦言。
普惠课价格很亲民:600元10节课,一节课一个半小时,一个班6个人。相比动辄一节200到300元的私教课,这个价格几乎是在“做推广”。“就是让普通人体验一下,试错成本很低,10节课下来,基本能找到网球的乐趣。”栾建昌说。
打球的张红抹了抹额头的汗水告诉记者,她白天坐办公室,晚上来打场球,出一身汗,整个人都轻松了。在栾建昌看来,这正是近两年我市成年人网球人数迅速增长的原因——很多人需要运动来解压。
从4岁的孩子到白领,网球在聊城的消费圈层在扩大。红土场上那一声声清脆的击球,正成为这个城市健康生活的新风尚。
文/图 记者 张承斌
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